Prvá pomoc pri spálení očí

Pretože existuje toľko vecí, ktoré dráždia naše oči, najprv musíte byť schopní identifikovať spálenie očí slnkom. Slnečné spálenie očí môže postihnúť jedno alebo obe oči. Typické príznaky spálenia očí, všeobecne známe ako „snežná slepota“ (keratitis solaris alebo keratitis photoelectrica) sú: bolesť / slzenie / rezanie / zacervenanie očí, sprevádzané rozmazaným videním a zvýšená citlivosť na svetlo.

Vo vážnych prípadoch spálenia oka sa vonkajšia vrstva rohovky poškodí, čo vystavuje nervové zakončenia pod ňou výraznej iritácii. Poškodení sa často sťažujú na pocit cudzieho telieska v oku, majú pocit akoby sa do neho dostal piesok. Žmurkanie je nepríjemné a často veľmi bolestivé. Obyčajne je spálenie očí slnkom neškodné a nezanecháva trvalé následky. V prípade, že sa s ním stretnete opakovane, môže dokonca viesť k rakovine, makulárnej degenerácii alebo chronicky suchým očiam. Pojem „ snežná slepota“ sa používa na opísanie spálenia očí, pretože často postihuje ľudí, ktorí idú na túru do hôr, pretože sneh odráža až 88 percent UV lúčov, čo ich intenzitu výrazne zvyšuje. Napríklad keď ležíte na pláži: voda odráža len 10 - 20 percent UV žiarenia.¹

Majte na pamäti, že čím vyššie stúpate, tým silnejšie bude UV žiarenie. Na každých 100 metrov nadmorskej výšky stúpne intenzita UV žiarenia až o 12%.²  Na zasneženom teréne je až 16-krát vyššia. To je dôvod, prečo nie sú opalujúci sa jedinci jediní, ktorí by mali chrániť svoje oči - každý, kto má rád lyžovanie, turistiku v horách alebo vykonáva zváracie práce, je vystavený škodlivým UV lúčom.